男女之间最高形式的爱是以对方喜欢的形式去爱对方，而不是自以为是地用自己喜欢的形式去爱对方。
懂你比爱你重要，而懂得的关键在于能够有效沟通，有效沟通的关键又在于沟通中相互之间都能积极、高效地回应。
一，因为回应，才能沟通
爱人之间有质量的回应，才会让沟通有效，让爱情久远。
对爱人高质的回应原则：
1、保持微笑，凝视爱人，用心倾听，专注于沟通交流，别边聊边玩手机。
2、在恰当的时候，多给对方肢体回应（亲吻、抚摸、拥抱）。
3、听懂字面意思之外的意思，正确而全面地理解，关注到对方的情绪和感觉，用最得体的语言方式回应对方。
4、观察对方口头语言和肢体语言的异同，掌握对方的难言之隐和真正诉求。
5、如果对方的回应不恰当，注意用温和的态度去讨论，以期达到共同提高的目的。
6、如遇分歧，又难以达成一致，暂时放下，但不要冷战，因为严重伤害双方的感情。
爱人之间那些低质量的回应，往往会让彼此觉得对方不理解、不在乎、不尊重自己。低质量回应的表现：
1、回应不积极，很久才回应；
2、回应不理性，任性而自私。
3、回应粗心，忽视对方的感受。
4、回应简单，对方难于理解。
二，因为懂得，所以慈悲
人与人相处，如果不能有效沟通，就难以相互理解，不理解对方就很难懂得，不懂对方就会习惯于用自己的方式去爱对方。
用自己最喜欢的方式，以最大的付出为对方做到极致，但对方却淡漠甚至反感，问题在于不懂，而非不爱。
有一对养鸡夫妇相亲相爱，一辈子相敬如宾。
妻子温柔贤惠，每次杀鸡，斩头去翅切鸡爪，把鸡肉配上枸杞子、天麻、红枣清炖给丈夫吃。自己把剩下的鸡头、鸡翅、鸡爪用辣椒炒好，凑合吃。
几年之后的某一天，丈夫却唉声叹气地对妻子说：
“炖鸡肉又补又好吃，但很想你炸盘鸡翅、鸡爪给我吃，小时候，我妈知道我最喜欢吃鸡翅鸡爪，经常会炸给我吃。”
妻子听后，含着眼泪委屈地说“我妈总是自己吃鸡翅鸡爪，把鸡肉留给我爸吃。我爱你，才自己吃鸡骨头，给你吃最好的鸡肉呀！”
最遗憾的感情不是不爱，而是以自己的方式去爱。爱一个人，懂得才是最好的感情，也是最好的相处。
世上并没有那么多冷漠无情的人，多的只是不懂表达的人。谁都希望遇到一个人，能读懂自己冷漠下的热情、微笑中的忧伤。奈何再近的两颗心，也难免有误读，那些言不由衷，常常被误以为真。人们总固执地认为，最好的沟通是不说也懂。
真正的懂得，不是相邀，也不是牵引，更不是逼迫，而是实实在在自然而然的明白，这样的明白，无关风月，无关功利有关理解，有关沟通。
懂你，才能选择以你容易接受的方式去爱你。