新时代文明实践丨麓强社区开展“健康养生快乐生活”养生课活动

新时代文明实践丨麓强社区开展“健康养生快乐生活”养生课活动

2024-07-22 13:36

（来源：鹤岗南山发布）

“健康养生快乐生活”养生课活动

为弘扬传统文化，传承太极养生的方法，满足居民陶冶情操、强身健体，引领社区居民文明健康生活，7月10日，麓强社区邀请太极专业人员来到社区开展一堂“健康养生、快乐生活”养生课活动。

活动邀请了鹤岗市社会体育指导员协会会长潘永利等四位国家级社会体育指导员。在学习过程中，学员们热情高涨，个个铆足了劲，反复练习，仔细揣摩每个动作，静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。居民说道：“练习完太极拳后，感觉全身发热，气血都调动起来了，整个身体都轻松了许多。”

通过本次活动，不仅丰富了群众的精神文化生活，帮助居民树立了自主健身的意识，提高了身体素质，还营造了全民参与、快乐健身的新风尚。

来源：麓林山办

文字/图片：李文静

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