人在「睡觉」的时候，如果有这4种表现，恭喜，肾脏多半是健康的

人在「睡觉」的时候，如果有这4种表现，恭喜，肾脏多半是健康的

2024-08-30 10:16

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很多疾病在出现的时候，在身体其他各方面都会有一些表现，这也便于人们很快地去发现它并且进行治疗。

而平时一些身体的表现，也能表明身体的脏器健康状况很好，比如人体在睡眠的时候，如果有这4个表现的话，说明肾脏多半是健康的，如果没有这些表现，那么我们就需要注意，可能肾脏受到了一定的损伤。

1.不会惊醒

在睡眠的时候如果睡觉睡得特别踏实的话，那么说明整个人的身体状况以及心理状况都是比较平稳的，不至于说睡到半夜突然惊醒。

当然有时候可能是被噩梦惊醒，而有的时候就是不知道为什么突然就醒了，然后再也睡不着。很有可能与肾脏受损有关，需要引起重视。

2.不失眠

睡眠质量高包含非常多的方面，而没有失眠就是其中很常见的一个。平时睡觉的时候如果一晚上失眠的话，那么整体的睡眠质量肯定是大打折扣的，而在没有熬夜的情况下又没有失眠，那么充足的睡眠就能保证第二天的身体状况。

3.夜尿少

对于许多上了年纪的人群而言，半夜起床上厕所也是非常常见的，但是如果是对于一个年轻气盛的人而言，经常起床夜尿是不正常的。

在晚上一觉能够睡到天亮而不进行夜里排泄的话，说明这个人的肾脏是相对较好的，至少说明目前没有与之相关的一些疾病，所以这点也是需要注意的。

4.不说梦话

很多人在睡觉的时候喜欢说梦话，当然有的人是因为有过心理创伤，而有的人可能是由于心理压力比较大、比较劳累的情况下不自觉的说梦话。

晚上睡觉不说梦话，并且能够睡得比较安稳，那么说明肾脏是非常健康的，至少说与心理相关的一些疾病是不存在的。

睡觉时有以上这4种表现，恭喜，肾脏多半是健康的。当然有这些情况并不代表肾脏就一定健康，只是说相对于一些异常情况而言。

目前的状态能够显示身体是处于一个比较良好的状况下的，不需要过多担心，平时的体检还是很重要的，在体检的基础上根据这些情况判断身体状况，才能让人安心。

图文来源：医者荣耀

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