体育培优辅差工作计划（精选6篇）
时光飞逝，时间在慢慢推演，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，该好好计划一下接下来的工作了！相信许多人会觉得工作计划很难写吧，以下是小编精心整理的体育培优辅差工作计划，希望对大家有所帮助。
一、学生情况：
体育课，在素质教育中起着重要的不可替代的作用。要充分发挥体育课活动的作用，增强集体的凝聚力，全面提高学生的身体素质。通过活动，大多数学生都有一定的活动能力，能按活动要求去做，遵守活动规则，在活动中培养学生的合作意识、竞争能力等。使跑、跳、扔的能力在活动中得到增强。但仍有部分学生身体不好，不积极参加锻炼。针对这一情况，如何增强学生的身体素质，有一个健康的体魄，是学好各项工作的保证。怎样做一个符合时代特点的身心健康成长的好学生，特做计划如下：
二、教学目标：
1、配合体育课中学到的基本技能技巧，并进一步熟练掌握。
2、通过一些有意义的游戏，展开体育活动。
3、通过本学期的课外活动，使学生学会队形、接力跑、立定跳远、跳绳、踢毽子等多方面的知识，达到锻炼身体的目的。
4、活动锻炼学生的吃苦精神和坚强的毅力，培养学生的集体主义观念、合作能力以及竞争意识。
三、具体措施
1、激发体育兴趣。德国教育家第斯多惠说过：“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的`学习行为和效果;学生能否通过体育活动促进身心健康，关键在兴趣。我校紧紧抓住学生活泼好动、追求新鲜的心理，开展多种形式的体育活动。
2、保证活动时间，在每周二、四、五组织二十分钟的活动，让学生有充分的时间进行体育活动，切实达到活动的目的。
3、抓好个别辅导，让个别身体素质差的学生掌握各项活动的基本要领，并使之在原来的基础上进一步得到提高和锻炼。
4、发扬团结精神，使每一个学生的潜能得到最大限度的发挥
5、经常和班主任研究有关早操和课间操的问题
6、抓好常规工作。一是上好两课，做好两操;二是坚持开展评比活动。
7、每天课间操、课间舞让学生在老师的指导下，让学生自由参加体育小组活动，如打篮球、乒乓球、羽毛球，踢毽子、仰卧起坐、扳手腕、跳绳、跳高、跳远、赛跑等等。体育兴趣活动我们做到“三不五尽量”：不轻易否定学生，不挖苦斥责学生，不放弃一个学生;尽量提高学生体育活动的参与率，尽量激发学生体育活动的兴趣，尽量把学生的眼光引向教材外那无边无际的运动空间，尽量为学生营造一片自由锻炼的空间，尽量宽容对待学生在活动中出现的合理的挫折失败，让每一个孩子都能体验体育锻炼和成功的快乐。
8、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
9、训练必须以身体系统训练为主。
10、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。通过师生的共同努力.从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，为中考打基础。
四、培优辅差名单
略
五、辅导内容及时间
1、培优
1)内容：篮球田径
2)时间：每周一、三大课间
2、辅差
1)内容：身体素质锻炼，主要以乒乓球、羽毛球，踢毽子、仰卧起坐、扳手腕、跳绳、跳高、跳远、赛跑等为主。
一、工作目标
1. 提高学生的体育素养，增强身体素质。
2. 培养体育特长生，提升竞技水平。
3. 针对体育基础薄弱的学生，进行个性化辅导，帮助其提高。
二、工作原则
1. 因材施教：根据学生的不同特点和需求，制定个性化的训练计划。
2. 科学训练：采用科学的训练方法，确保训练的有效性和安全性。
3. 激励机制：通过多种方式激励学生，增强他们的参与积极性。
三、工作内容
1. 培优工作
选拔特长生：通过初步测试，选拔出体育特长生，进行专项训练。
专项训练：为特长生制定专项训练计划，重点提高其技术水平和竞技能力。
参加比赛：鼓励特长生参加校内外各类比赛，锻炼实战能力。
2. 辅差工作
基础测试：对全班学生进行基础体能测试，了解每位学生的`身体素质情况。
个性化辅导：针对基础薄弱的学生，制定个性化的辅导计划，进行针对性训练。
心理辅导：关注学生的心理状态，帮助他们树立信心，克服运动中的困难。
四、实施步骤
1. 计划制定
在学期初，制定详细的培优辅差工作计划，明确目标和措施。
2. 训练安排
每周安排固定的训练时间，确保培优和辅差工作有序进行。
结合课外活动，组织丰富多彩的体育活动，增强学生的参与感。
3. 评估反馈
定期对学生的训练效果进行评估，及时调整训练计划。
通过问卷调查、个别谈话等方式，收集学生的反馈意见，改进工作方法。
五、保障措施
1. 师资力量：配备专业的体育教师，确保培训质量。
2. 场地设施：合理利用学校的体育设施，提供良好的训练环境。
3. 家校合作：与家长保持沟通，争取家长的支持与配合，共同关注学生的体育发展。
六、总结与反思
在学期末，对培优辅差工作进行总结，分析成效与不足，提出改进建议，为下学期的工作做好准备。
一、指导思想
提高优生的自主和自觉学习能力，进一步巩固并提高中等生的学习成绩，帮助差生取得适当进步，让差生在教师的辅导和优生的帮助下，逐步提高学习成绩，并培养较好的学习习惯，形成基本能力。
二、学生情况分析
五年级共有xx个班级，通过上学期的学习和观察，发现各班都有一定数量的体育优等生和体育后进生。体育优等生在身体素质、运动技能等方面表现突出，但可能存在自满情绪；体育后进生在某些体育项目上存在困难，如跑步速度慢、跳跃能力差等，可能有自卑心理。
三、培优辅差对象
1. 培优对象：身体素质好、运动天赋较高、对体育有浓厚兴趣的学生。
2. 辅差对象：身体素质较差、运动技能掌握较慢、对体育活动缺乏自信的学生。
四、具体措施
（一）培优措施
1. 课堂上创造机会，用优生学习思维、方法来影响差生。对优生则加强他们的体育理论知识学习，定期给他们布置有挑战性的体育训练任务，如增加跑步距离、提高跳绳速度等，提高他们的运动能力上限。
2. 每周至少进行两次专门的'培优训练。训练内容包括田径、球类等项目的强化训练，注重技术动作的精细化和运动战术的培养。例如在田径训练中，针对短跑项目，着重训练起跑、加速跑、冲刺跑等环节；在篮球训练中，培养学生的传球、运球、投篮技巧以及团队配合意识。
3. 鼓励优生参加校内外的体育竞赛活动，如校运会、地区性的小学生体育比赛等。在竞赛过程中，让他们积累经验，提高心理素质，同时也能激发他们的竞争意识和进取心。
4. 建立优生档案，记录他们的体育成绩、训练情况、比赛表现等。定期与家长沟通，让家长了解学生在体育方面的发展情况，共同促进学生的成长。
（二）辅差措施
1. 了解差生的体育学习困难原因，如身体协调性差、缺乏锻炼等，针对不同原因制定个性化的辅导方案。
2. 课堂上多关注差生，设计一些简单、有趣的体育活动，如游戏类的体育活动，让他们在轻松的氛围中参与运动，提高他们对体育的兴趣。
3. 每周安排三次专门的辅差训练。训练从基础开始，比如先进行简单的热身运动、柔韧性练习，再逐步过渡到基础的运动技能训练，如慢跑、简单的跳跃等。对于运动技能的教学，采用分解动作的方法，让学生逐步掌握。
4. 注重对差生的心理辅导，鼓励他们树立信心，克服自卑心理。当他们取得一点进步时，及时给予表扬和肯定，让他们感受到自己的努力得到了认可。
五、评估与反馈
1. 每月对培优辅差工作进行一次总结评估。通过测试、比赛等方式检验学生的体育成绩和运动技能是否有提高。
2. 根据评估结果调整工作计划。如果学生在某些方面进步明显，可以适当提高训练难度；如果学生进步缓慢或者遇到困难，分析原因并调整辅导策略。
3. 定期与学生、家长、其他体育教师进行沟通交流，收集他们的意见和建议，不断改进培优辅差工作。
六、工作目标
1. 培优方面：使体育优等生在原有基础上，运动技能和身体素质有显著提高，在学校体育竞赛中取得优异成绩。
2. 辅差方面：帮助体育后进生克服困难，提高对体育的兴趣和参与度，让他们在本学期内身体素质和运动技能有一定程度的提升，体育成绩达到合格水平。
一、指导思想
以提高学生身体素质和运动技能为核心，结合初中体育教学大纲要求，对体育优等生进行针对性培养，对体育后进生进行有效辅导，使全体学生在体育方面都能得到充分发展。
二、学生情况分析
通过对学生身体素质测试、课堂表现以及运动项目参与情况的观察，挑选出在体育方面有突出表现的学生作为培优对象，他们在速度、力量、耐力、灵敏等身体素质方面有一定优势；同时确定身体素质相对较弱、运动技能掌握较为困难的学生作为辅差对象。
三、培优辅差对象
1. 培优对象：在田径、球类等项目中表现出较高天赋和潜力的学生，如短跑速度快、篮球技巧娴熟等学生。
2. 辅差对象：身体素质较差，如耐力不足、身体协调性不好的学生；或者对体育活动缺乏积极性、运动技能掌握缓慢的学生。
四、具体措施
（一）培优措施
1. 课堂上注重对优等生的个性化指导，根据他们的优势项目和发展需求，设计专门的训练内容。例如对于田径项目的.优等生，在常规课程之外，安排专门的短跑爆发力训练、中长跑的节奏训练等。
2. 组建培优训练小组，每周进行三次培优训练。训练内容涵盖多种体育项目，如田径的专项训练、球类运动的战术配合训练等。在训练过程中，注重培养学生的运动竞赛意识和顽强拼搏精神。
3. 鼓励优等生参加各级各类体育竞赛，如校运会、区运会等。在竞赛前为他们制定专门的训练计划，提高他们的竞技水平。竞赛后，及时总结经验教训，促进他们进一步成长。
4. 建立优等生体育成长档案，记录他们的训练情况、竞赛成绩、身体素质测试数据等信息。定期与家长沟通，让家长了解学生的体育发展情况，共同关注学生成长。
（二）辅差措施
1. 对辅差对象进行深入了解，分析他们在体育学习中存在的具体问题，如心理障碍、身体素质基础差等原因，然后制定针对性的辅导方案。
2. 课堂上给予辅差对象更多的关注和鼓励，降低动作难度，采用分层教学的方法，让他们在自己的能力范围内逐步提高。例如在体操教学中，对他们简化动作要求，先从基础的平衡和简单的肢体动作开始练习。
3. 每周安排至少两次专门的辅差训练。训练从基础的身体素质训练开始，如简单的拉伸、短距离的慢走与慢跑结合等。然后逐步增加难度，过渡到一些简单的运动技能训练，如跳绳、投掷轻物等。
4. 注重对辅差学生的心理疏导，帮助他们克服自卑心理，树立自信心。当他们取得一点进步时，及时给予表扬和奖励，激发他们参与体育活动的积极性。
五、评估与反馈
1. 每半个学期对培优辅差工作进行一次系统评估。通过体育测试、课堂表现、竞赛成绩等多方面因素综合评估学生的体育发展情况。
2. 根据评估结果调整培优辅差工作计划。如果学生在某些项目上进步明显，可以适当调整训练计划，增加难度；如果学生遇到瓶颈或者进步缓慢，重新分析原因，优化辅导策略。
3. 定期与学生、家长以及其他体育教师进行交流，听取他们的意见和建议，不断改进工作方法，提高培优辅差工作的效率和质量。
六、工作目标
1. 培优方面：通过有针对性的培养，使体育优等生在各自优势项目上的运动技能和身体素质得到进一步提升，在各级体育竞赛中取得更优异的成绩，为学校争得荣誉。
2. 辅差方面：帮助体育后进生克服困难，使他们在本学期内身体素质有明显提高，运动技能达到基本要求，逐渐培养起对体育的兴趣和热爱，增强自信心。
一、工作目标
1. 培优目标：对于体育成绩优秀、有潜力在中考体育中取得满分的学生，通过强化训练，使其体育技能和体能更上一层楼，确保他们在中考体育中稳定发挥并取得优异成绩，为升学加分。
2. 辅差目标：针对体育成绩较差、在中考体育项目上存在困难的学生，通过有针对性的辅导和训练，帮助他们克服困难，提高体育成绩，使其在中考体育中达到合格水平，不拖后腿。
二、学生情况分析
1. 培优对象：身体素质较好，在跑步、跳远、投掷等中考体育项目上已经有一定基础，但仍有提升空间的学生。这些学生往往具有较高的运动天赋和积极性。
2. 辅差对象：身体素质较弱，对中考体育项目掌握不熟练，如跑步速度慢、跳远跳不远、投掷没力量等学生。部分学生可能存在缺乏锻炼习惯、对体育有畏难情绪等问题。
三、具体措施
（一）培优措施
1. 制定个性化训练计划
根据每个优等生的优势和薄弱项目，制定专属的训练计划。例如，对于擅长短跑但长跑耐力不足的学生，增加有氧耐力训练；对于跳远成绩较好但投掷项目较弱的'学生，重点进行上肢力量和投掷技巧训练。
2. 强化专项训练
每周安排四次培优专项训练课。在训练课上，针对中考体育项目进行高强度、高精度的训练。比如在跑步训练中，注重起跑、冲刺和弯道技巧；在跳远训练中，强化起跳、腾空和落地动作的连贯性与规范性。
3. 参加模拟考试与竞赛
定期组织培优学生参加模拟中考体育考试，让他们熟悉考试流程和环境，提高应试能力。同时，鼓励他们参加学校内外的体育竞赛，积累比赛经验，增强心理素质。
4. 营养与恢复指导
为培优学生提供科学的营养建议，确保他们在高强度训练下能及时补充能量和营养。同时，教会他们正确的运动后恢复方法，如拉伸、放松等，避免运动损伤。
（二）辅差措施
1. 心理疏导与激励
与辅差学生进行深入沟通，了解他们对体育的恐惧和抵触原因，给予心理疏导。通过讲述成功案例等方式激励他们树立信心，克服困难。
2. 基础技能训练
从最基础的体育技能开始，对辅差学生进行系统训练。例如，在跑步方面，先进行正确的跑步姿势、呼吸方法等基础训练；在投掷项目上，从握球、发力等基本动作教起。
3. 分层训练与逐步提高
根据辅差学生的实际情况进行分层训练。对于体能较差的学生，先从低强度的运动开始，逐渐增加运动强度；对于技能掌握不熟练的学生，反复练习基本动作，然后逐步提高难度。
4. 家校合作
与家长保持密切联系，让家长了解学生在学校的体育训练情况，同时建议家长在课余时间督促学生进行适当的体育锻炼，如一起散步、慢跑等，形成家校合力。
四、评估与反馈
1. 定期测试
每两周进行一次体育项目测试，包括中考体育项目的成绩测试以及体能测试（如耐力、力量等），评估学生的进步情况。
2. 学生反馈
定期与学生进行交流，听取他们对训练的感受和建议，根据学生的反馈及时调整训练计划。
3. 家长反馈
每月与家长沟通一次，了解学生在家中的体育锻炼情况以及学生的身心变化，将家长的意见纳入工作改进的考量范围。
五、时间安排
1. 培优训练
周一至周四下午放学后进行专项训练，每次训练时长为 1.5 - 2 小时。
周六上午进行模拟考试或参加竞赛活动。
2. 辅差训练
周二、周四上午大课间进行基础技能训练，每次 30 - 45 分钟。
周五下午放学后进行分层训练，时长为 1 - 1.5 小时。
通过以上体育培优辅差工作计划的实施，期望能在中考体育中提高全体学生的成绩，让优等生更优，差生能迎头赶上，为学生的升学之路奠定坚实的体育基础。
一、指导思想
以小学体育课程标准为指导，以提高学生身体素质和体育技能为目标，结合小学小考体育项目，做好体育培优辅差工作，使每个学生在体育方面都能得到充分发展，在小考中取得理想的成绩。
二、学生情况分析
1. 培优对象：身体素质良好，在跑步、跳绳、投掷等小考体育项目上有一定优势，且具备较强的运动领悟能力和较高的积极性的学生。
2. 辅差对象：身体协调性较差，在体育项目上掌握技能较慢，如跑步速度慢、跳绳不连贯、投掷距离短等学生；部分学生可能存在对体育缺乏兴趣、缺乏自信等问题。
三、工作目标
1. 培优目标：进一步提升体育优等生的运动技能和体能，让他们在小考体育中取得满分，同时培养他们的体育特长和体育精神。
2. 辅差目标：帮助体育后进生克服困难，提高他们在小考体育项目上的技能水平，使他们的体育成绩达到合格标准，增强他们对体育的兴趣和自信心。
四、具体措施
（一）培优措施
1. 优化训练计划
根据小考体育项目和优等生的特点，制定详细的个性化训练计划。例如，对于 50 米跑项目，分析学生的起跑、加速跑、冲刺跑等环节，进行针对性的强化训练。
除了常规的体育课训练，每周安排三次课外培优训练，每次训练时长约 40 - 60 分钟。
2. 技能提升与拓展
对优等生进行专项技能训练，如在跳绳项目中，教授花样跳绳技巧，提高跳绳的速度和稳定性；在投掷项目中，注重投掷的发力技巧和角度调整。
组织优等生参加体育兴趣小组或校运动队，拓宽他们的体育视野，培养他们的团队合作精神。
3. 模拟测试与心理辅导
定期进行模拟小考体育测试，让学生熟悉考试流程和规则，提高他们的应试能力。
关注优等生的心理状态，在训练过程中及时进行心理辅导，帮助他们缓解压力，保持良好的竞技状态。
（二）辅差措施
1. 激发兴趣与建立自信
通过设计有趣的体育游戏和活动，激发体育后进生对体育的兴趣。例如，开展“趣味接力赛”“小型运动挑战赛”等活动。
注重发现学生的`点滴进步，及时给予表扬和鼓励，帮助他们建立自信心。
2. 基础技能巩固
对辅差学生在小考体育项目上的基础技能进行反复训练。比如，在跑步训练中，重点纠正跑步姿势、呼吸方法；在跳绳训练中，从最基本的跳绳动作开始，逐步提高跳绳的连贯性。
采用分层教学的方式，根据学生的实际情况，降低训练难度，让学生在能够完成的基础上逐步提高。
3. 家校合作与课外辅导
加强与家长的沟通与合作，让家长了解学生在体育方面的情况，鼓励家长在课余时间陪孩子一起进行体育锻炼，如一起练习跳绳、跑步等。
安排体育小助手（体育优等生）对辅差学生进行课外辅导，形成互帮互助的良好氛围。
五、评估与反馈
1. 定期测试评估
每两周进行一次小考体育项目的测试，记录学生的成绩和进步情况，及时调整训练计划。
2. 学生反馈
定期与学生进行交流，了解他们在训练过程中的感受和困难，根据学生的意见和建议改进教学方法。
3. 家长反馈
每月与家长沟通一次，听取家长对学生体育训练的反馈和建议，共同促进学生的成长。
六、时间安排
1. 培优训练：利用周一、周三、周五下午放学后的时间进行培优训练。
2. 辅差训练：在周二、周四的体育课中安排专门的辅差训练时间，同时鼓励学生在课余时间自主练习。
通过以上工作计划的实施，希望能在小学小考体育中让优等生发挥出更高水平，让后进生取得明显进步，提高全体学生的体育素养和体育成绩。
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